Calculadora de Metabolismo Basal (BMR)

Estime su Tasa Metabolica Basal con la formula de Mifflin-St Jeor. El BMR es la energia que su cuerpo necesita en reposo total.

Como Se Calcula: Calculadora de Metabolismo Basal (BMR)

Calculadora de Metabolismo Basal (BMR) se calcula ingresando los valores requeridos y aplicando la formula siguiente. Use unidades coherentes para resultados confiables.

Formula:

Mifflin-St Jeor: Men = (10 x kg) + (6.25 x cm) - (5 x age) + 5; Women = (10 x kg) + (6.25 x cm) - (5 x age) - 161

Ejemplo:

Example: Male, 30 years, 175 cm, 70 kg => BMR 1648.75 kcal/day.

Preguntas Frecuentes

Los resultados son matematicamente consistentes con los datos introducidos. La calidad de entrada y la coherencia de unidades afectan la precision.

La mayoria de herramientas admite decimales. Los valores negativos solo deben usarse cuando tengan sentido matematico en ese calculo.

Estas herramientas son informativas. Para decisiones legales, medicas, fiscales o financieras, valide con profesionales. Contacto.
Convertidores de Unidades
Convertidor de Longitud Convertidor de Velocidad Convertidor de Peso Convertidor de Temperatura Convertidor de Área Convertidor de Volumen Convertidor kW a CV
Cálculos Matemáticos
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